Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?

Хибики Сакура - старшеклассница с повышенным аппетитом. Её подруга Аяка Уэхара замечает, что Хибики набрала вес. Это побуждает героиню задуматься о диете, но из-за любви к еде она выбирает альтернативный путь - занятия спортом. Хибики отправляется в спортивный комплекс, надеясь добиться результатов тренировками без строгих ограничений в питании.

В спортивном комплексе Хибики встречает президента студенческого совета Акэми Сорюин. Акэми, которая обычно ведёт себя сдержанно, на деле оказывается увлечена культуризмом и имеет «мышечный фетиш». Обе героини записываются на интенсивные тренировки. Помогает им тренер Нарудзо Матио. Теперь Хибики и Акэми предстоит пройти через физические нагрузки и преодолеть трудности на пути к своим целям - снижению веса и развитию мускулатуры соответственно.